GIDO TAEKWONDO – Pernahkah Anda merasa terjebak dalam rutinitas harian yang terasa monotone, dan tanpa arah?
Sebagian orang bekerja keras setiap hari, namun tetap merasa ada sesuatu yang kurang di dalam hati.
Di sinilah filosofi hidup asal Jepang yang bernama ikigai, bisa menjadi jawaban yang Anda cari.
Filosofi ikigai mendorong Anda untuk menyalurkan minat dan keahlian, demi kebahagiaan diri sendiri sekaligus memberi dampak positif bagi lingkungan sekitar.
Oleh karena itu, Ketika Anda berhasil menerapkan ikigai, Anda akan memiliki alasan kuat untuk memulai hari dengan tujuan yang jelas.
Melansir dari cimbniaga.co.id, terdapat lima langkah untuk menerapkan ikigai dalam kehidupan yaitu:
Melakukan Evaluasi Diri
Langkah awal dalam menerapkan filosofi ikigai, adalah dengan melakukan evaluasi diri secara mendalam.
Luangkanlah waktu untuk memikirkan kembali apa yang menjadi hobi, keahlian utama, dan prinsip hidup Anda, serta kontribusi nyata apa yang ingin diberikan pada lingkungan sekitar.
Evaluasi diri bisa melalui berbagai cara seperti merfleksikan diri, menuangkan pikiran ke dalam buku catatan, hingga bertukar cerita dengan orang-orang terdekat yang memahami karakter Anda.
Temukan Sumber Motivasi dan Kebahagiaan
Langkah selanjutnya untuk menerapkan ikigai ialah, mencari tahu aktivitas apa yang sebenarnya membuat Anda bahagia dan termotivasi (passion).
Cobalah tanyakan kepada diri Anda sendiri, momen-momen apa saja yang mampu menyalakan kembali gairah hidup, dan aktivitas apa yang benar-benar Anda cintai.
Kumpulan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan itulah, yang akan menuntun Anda menemukan passion sejati yang Anda cari.
BACA JUGA: 5 Langkah Mudah Menerapkan Quiet Life di Era Modern
Memaksimalkan Bakat
Setelah menemukan passion Anda, langkah berikutnya adalah memperdalam dan mengasah keahlian, atau bakat Anda pada bidang tersebut.
Proses memaksimalkan bakat ini bisa dilakukan melalui berbagai cara, seperti mengikuti pelatihan, menonton video tutorial, dan membaca buku.
Jangan lupa untuk melakukannya secara konsisten. Kunci utama untuk mendapatkan pemahaman yang mendalam adalah konsistensi, dan juga praktik secara langsung.
Menetapkan Target Hidup yang Jelas
Begitu Anda berhasil melakukkan langkah-langakah sebelumnya, langkah krusial berikutnya adalah membuat rencana nyata yang masuk akal untuk dikejar.
Proses ini dapat dimulai dengan menetapkan target hidup yang spesifik, terukur, serta masuk akal untuk dicapai.
Perlu diingat juga bahwa Ikigai bukanlah sebuah tujuan akhir, melainkan sebuah proses bertumbuh dan perjalanan panjang.
Berkarier pada Bidang yang Tepat
Salah satu bentuk nyata dari penerapan ikigai adalah, berkarier pada bidang yang tepat yaitu selaras antara minat dan bakat Anda.
Dalam memilih pekerjaan, konsep ikigai berfungsi sebagai panduan. Ikigai menuntun Anda menuju profesi yang tidak hanya menghasilkan, tetapi juga sejalan dengan gairah dan tujuan hidup Anda.
Ketika kesimbangan ini tercapai, pekerjaan tidak akan lagi terasa menjadi beban. Pekerjaan justru menjadi sarana untuk terus bertumbuh, dan mengasah potensi yang memberikan kepuasan batin mendalam.