Taekwondo untuk Pemula

GIDO TAEKWONDO – Selain berfokus pada teknik, kondisi fisik yang mumpuni juga perlu diperhatikan. Pada dasarnya, dibalik kelincahan dan kekuatan atlet, terdapat latihan rutin yang spesifik. Untuk itu, latihan fisik pendukung taekwondo sebaiknya dilakukan. Latihan fisik tersebut meliputi pembentukan kekuatan, peningkatan kelenturan serta keseimbangan tubuh. Melansir dari svrg.id, adapun beberapa macam latihan fisik pendukung taekwondo […]

GIDO TAEKWONDO – Memulai taekwondo untuk pemula bukan hanya soal belajar bagaimana cara melakukan gerakan saja. Membangun dasar yang kokoh dengan menguasai teknik dasar secara sempurna, merupakan fondasi yang wajib dimiliki oleh setiap atlet taekwondo. Selain teknik, kondisi fisik merupakan hal yang perlu diperhatikan juga, untuk mendukung gerakan taekwondo secara maksimal. Oleh karena itu, di

GIDO TAEKWONDO – Taekwondo, seni bela diri populer asal Korea Selatan, yang sangat dikenal dengan ciri khas teknik dasar taekwondo tendangannya yang dominan. Meski dipandang sebagai olahraga yang dominan dengan tendangan, seperti bela diri lainnya, di dalam taekwondo juga terdapat teknik pukulan, tangkisan serta pola serangan. Tak hanya mementingkan teknik gerakan saja, taekwondo juga mengedepankan

GIDO TAEKWONDO – Untuk mendukung performa anak ketika berlatih dan bertanding, kenyamanan dalam berlatih perlu didapatkan oleh anak. Perlengkapan taekwondo anak wajib untuk dilengkapi untuk menunjangnya. Taekwondo memiliki beberapa perlengkapan yang perlu untuk dimiliki. Berikut beberapa perlengkapan taekwondo anak yang wajib dimiliki melansir dari academy.spark-edu.com: Dobok atau Seragam Taekwondo Dobok atau seragam taekwondo adalah perlengkapan

GIDO TAEKWONDO – Dobok taekwondo atau seragam taekwondo merupakan perlengkapan penting bagi setiap praktisi taekwondo yang perlu dirawat dengan benar. Tanpa perawatan yang tepat, dobok bisa cepat kusam, berbau, bahkan rusak. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara merawatnya. Melansir dari jawarabeladiri.com, berikut adalah tips merawat dan mencuci dobok taekwondo agar awet dan tetap nyaman

GIDO TAEKWONDO – Sebuah sabuk yang digunakan di pinggang atlet taekwondo, memiliki arti yang tak sembarangan. Setiap warna sabuk memiliki tingkatan dan filosofi masing-masing. Tiap warna melambangkan tahapan perkembangan dan pertumbuhan yang telah dilalui atlet. Perbedaan warna sabuk mewakili tingkat pengetahuan, kedisiplinan, dan keterampilan belajar seorang atlet. Seiring dengan kenaikan geup (tingkat), atlet akan semakin